诈骗3000元后退还了会判多久？

在我国法律中，诈骗罪是指以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取数额较大的公私财物的行为。

根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理诈骗刑事案件具体应用法律若干问题的解释》第一条规定，诈骗公私财物价值三千元至一万元以上属于“数额较大”。而不同地区根据经济发展状况，会在这个幅度内确定本地区执行的具体数额标准。也就是说，诈骗3000元通常已达到了诈骗罪的入罪标准。

依据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。不过，你将3000元退还的行为属于退赃。退赃在司法实践中是一个重要的从轻处罚情节。《关于常见犯罪的量刑指导意见》规定，对于退赃、退赔的，综合考虑犯罪性质，退赃、退赔行为对损害结果所能弥补的程度，退赃、退赔的数额及主动程度等情况，可以减少基准刑的30%以下。

具体到你的案件，法院会综合全案的各种情节来量刑。如果没有其他严重情节，鉴于退还了诈骗款项，可能会从轻处罚，比如判处拘役或者管制，甚至有可能适用缓刑或者单处罚金。但最终的判决结果要由法院根据案件的实际情况来确定。