怎么样算侵犯名誉权？

名誉权是公民或法人对自己在社会生活中所获得的社会评价即自己的名誉，依法所享有的不可侵犯的权利。要判断是否构成侵犯名誉权，通常可以从以下几个方面来考量。

首先，存在损害他人名誉的行为。这种行为可以是通过书面、口头等形式侮辱、诽谤他人。侮辱是指用暴力或口头、文字等方式公然侮辱他人，损害他人的人格尊严；诽谤则是指故意捏造并散布某些虚假的事实，破坏他人名誉。比如，在网络上发布虚假信息抹黑他人，或者在公开场合对他人进行辱骂等，都可能构成损害名誉的行为。

其次，这种行为指向特定的人。也就是说，实施行为的人所针对的对象是明确的，可以被识别出来的。如果只是泛泛而谈，没有指向具体的某个人，一般不构成侵犯名誉权。比如，说“现在有些商人很不讲诚信”，没有明确指出是哪个商人，就不构成对特定人名誉权的侵犯。

再者，行为具有违法性。即这种行为违反了法律规定，侵害了他人的合法权益。如果是正当的舆论监督、合法的批评等，通常不被认为是侵犯名誉权。例如，消费者对商家的产品质量进行合理的评价和批评，属于正常的行为。

最后，要有损害后果的发生。损害后果主要表现为受害人的社会评价降低，精神上受到痛苦等。社会评价降低可以通过周围人的看法、态度的改变等体现出来；精神痛苦则可能表现为受害人感到焦虑、抑郁、自卑等。

依据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条规定，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。如果他人的行为符合上述侵犯名誉权的构成要件，受害人可以依法要求侵权人承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等民事责任。