狗没拴绳子吓到人该怎么要求赔偿？

当遇到狗没拴绳子吓到人的情况，要求赔偿可以按照以下步骤和相关法律依据来进行。

首先，明确责任认定。根据《中华人民共和国民法典》第一千二百四十五条规定，饲养的动物造成他人损害的，动物饲养人或者管理人应当承担侵权责任；但是，能够证明损害是因被侵权人故意或者重大过失造成的，可以不承担或者减轻责任。在狗没拴绳吓到人的情形下，一般狗主人要承担相应责任，除非能证明被吓到的人存在故意去招惹狗等重大过失行为。

接着，与狗主人进行协商。可以先心平气和地和狗主人沟通，向其说明狗没拴绳吓到自己的情况，提出赔偿要求。赔偿范围通常包括因惊吓可能产生的身体检查费用，如果因惊吓导致就医检查身体，相关的挂号费、检查费等合理费用都可以要求狗主人承担。另外，若因惊吓造成了一定的精神损害，比如长期的心理恐惧、焦虑等，也可以主张精神损害赔偿，但精神损害赔偿的认定相对严格，需要有相关证据，比如医院的诊断证明、心理咨询记录等。

如果协商不成，可以寻求第三方调解。比如找当地的居委会、派出所等部门介入，他们会根据实际情况进行调解，促使双方达成赔偿协议。

若调解也无法解决问题，那么可以通过诉讼途径维护自己的权益。准备好相关证据，如现场的证人证言、医院的检查报告、与狗主人沟通的记录等，向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，请求法院判决狗主人承担赔偿责任。