损害名誉如何定罪量刑？
我被人在网上恶意造谣，名誉受到了很大损害。我想了解下，像这种损害名誉的情况，法律上是怎么定罪量刑的呢？我不太懂法律，就想知道遇到这种事该怎么 用法律保护自己。
张凯执业律师
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损害名誉在法律上可能涉及侮辱罪、诽谤罪。下面为您详细解释定罪量刑的相关情况。
首先，让我们来了解一下侮辱罪和诽谤罪的概念。侮辱罪，就是使用暴力或者其他方法，公然贬损他人人格，破坏他人名誉，而且情节严重的行为。诽谤罪，则是故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。
在定罪方面，《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，才构成犯罪。这里的“情节严重”，一般包括手段恶劣、后果严重、影响很坏等情况。比如，造成他人精神失常、自杀等严重后果；在网络上发布诽谤内容，浏览量、转发量达到一定标准等。如果只是一般性的侮辱、诽谤行为，没有达到情节严重的程度，通常不构成犯罪，但可能会承担民事侵权责任。
关于量刑，根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条的规定，犯侮辱罪、诽谤罪的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。而且，一般情况下，侮辱罪、诽谤罪属于告诉才处理的犯罪，也就是需要被害人自己向法院提起刑事自诉。但是，如果严重危害社会秩序和国家利益的除外，这种情况下，公安机关可以立案侦查，检察机关可以提起公诉。
如果您遇到名誉被损害的情况，建议您及时收集相关证据，比如聊天记录、网络截图、证人证言等。如果情节较轻，可以先 通过民事诉讼要求对方停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并赔偿损失。如果情节严重，构成犯罪的，可以向法院提起刑事自诉，追究对方的刑事责任。