被诬告了应该如何处理？

如果被诬告了，不用过于慌张，可以通过以下方式来维护自身权益。

首先，可以选择向公安机关、人民检察院或者人民法院报案。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十四条规定，任何单位和个人发现有犯罪事实或者犯罪嫌疑人，有权利也有义务向公安机关、人民检察院或者人民法院报案或者举报。而被害人对侵犯其人身、财产权利的犯罪事实或者犯罪嫌疑人，有权向公安机关、人民检察院或者人民法院报案或者控告。并且这些机关对于报案、控告、举报，都应当接受。对于不属于自己管辖的，应当移送主管机关处理，并且通知报案人、控告人、举报人；对于不属于自己管辖而又必须采取紧急措施的，应当先采取紧急措施，然后移送主管机关。

其次，要收集被诬告的相关证据。证据对于维护自身权益至关重要，如果自身无法收集证据，可以报警并说明情况，请求公安机关展开调查。

再者，视情况决定是否通过诉讼方式解决。有的时候诬告他人的行为并不一定会构成犯罪，可能仅仅是违反法律规定，这种情况下可以通过民事诉讼方式要求被告承担赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。依据《治安管理处罚法》第四十二条规定，捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。

但如果诬告行为情节严重，符合诬告陷害罪的构成要件，即捏造事实，作虚假告发，意图陷害他人，使他人受刑事追究的行为，那么就构成了犯罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百四十三条规定，犯此罪，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑。国家机关工作人员犯前款罪的，从重处罚。不过，如果不是有意诬陷，而是错告，或者检举失实的，则不适用上述规定。

总之，被诬告后要冷静应对，运用法律武器来维护自己的合法权益。