我和老公还没离婚，被传说在外面有人了该怎么处理？

当遇到在婚姻关系存续期间被他人传说在外面有人这种情况，本质上可能涉及到名誉权的侵害。名誉权是指人们对于公民或法人的品德、才干、声望、信誉和形象等各方面的综合评价，法律保护公民的名誉权不受他人非法侵害。

依据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条规定，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。如果他人毫无事实依据地传说你在外面有人，这种行为可能构成诽谤，属于侵害名誉权的行为。

面对这种情况，你可以采取以下步骤来处理。首先，要固定证据。比如收集相关的聊天记录、证人证言等，这些证据可以证明存在谣言传播的事实。你可以要求散布谣言的人停止侵害行为，让他们不要再继续传播不实的谣言。可以通过口头或者书面的方式提出要求。如果对方拒绝停止侵害，你可以向人民法院提起诉讼。在诉讼中，你可以要求对方承担相应的民事责任，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿精神损害抚慰金等。

在处理此类问题时，要保持冷静，通过合法合理的途径来维护自己的权益。同时，积极与身边的人沟通解释，避免谣言进一步扩散带来更严重的影响。