离婚了怎么争取抚养权？

在离婚时争取孩子的抚养权，需要考虑多方面的因素。首先，我们来了解一下抚养权的基本概念。抚养权是指父母对其子女的一项人身权利，拥有该权利的一方或双方，在子女成年之前，有权决定是否与子女共同生活，该权利在子女成年时即消灭。

从法律依据来看，《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

对于不满两周岁的子女，一般情况下以母亲直接抚养为原则，但如果母亲有下列情形之一，父亲请求直接抚养的，人民法院会予以支持：（一）患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，子女不宜与其共同生活；（二）有抚养条件不尽抚养义务，而父亲要求子女随其生活；（三）因其他原因，子女确不宜随母亲生活。

已满两周岁的子女，法院在判决抚养权归属时，会综合考虑双方的具体情况，以最有利于未成年子女为原则。这包括双方的经济状况、生活环境、教育背景、与孩子的亲密程度等。例如，一方有稳定的收入、良好的居住环境，能够为孩子提供更好的生活和教育条件，那么在争取抚养权时会更有优势。同时，如果一方能够证明另一方存在不利于孩子成长的因素，如酗酒、赌博、暴力倾向等，也会对抚养权的判决产生影响。

子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。法院在审理案件时，会通过适当的方式询问孩子的意见。所以，在日常生活中与孩子建立良好的关系，让孩子愿意跟随自己生活也是很重要的。

此外，在争取抚养权的过程中，还可以收集相关的证据来支持自己的主张。比如自己的收入证明、居住证明、孩子的学习和生活照片、与孩子的互动记录等，这些都可以作为证明自己能够为孩子提供良好成长环境的证据。