如何争取抚养权？

在法律上，抚养权是指父母对其子女的一项人身权利，抚养有婚生的抚养与非婚生的抚养之分。当父母双方对抚养权产生争议时，法律会综合多方面因素来判定抚养权归属。

对于两周岁以下的子女，一般随母方生活。依据《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的相关司法解释，母方有下列情形之一的，可随父方生活：患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的；有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的；因其他原因，子女确无法随母方生活的。

对于两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的；子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的；无其他子女，而另一方有其他子女的；子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。

此外，如果父母双方抚养子女的条件基本相同，双方均要求子女与其共同生活，但子女单独随祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女的，可作为子女随父或母生活的优先条件予以考虑。

对于八周岁以上的未成年子女，应考虑该子女的意见。因为这个年龄段的孩子已经有了一定的认知和判断能力，法律尊重他们的意愿。

如果你想争取抚养权，首先要收集对自己有利的证据。比如，证明自己有稳定的收入、良好的居住环境、能为孩子提供良好的教育和生活条件等。同时，要注重孩子的意愿，如果孩子已经具备表达能力，让孩子表达愿意和你一起生活的想法也很重要。另外，保持与孩子的亲密关系，让孩子在情感上更依赖你，这在争取抚养权时也是一个重要的因素。