如何争取抚养权？

在法律上，抚养权是指父母对其子女的一项人身权利，拥有该权利的一方或双方，在子女成年之前，有权决定是否与子女共同生活，该权利在子女成年时即消灭。当涉及到争取抚养权时，不同年龄段的子女，法律有着不同的判定倾向。

对于不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。这是因为在这个阶段，孩子通常更依赖母亲的照顾，母亲的生理和心理特点更适合照顾年幼的孩子。不过，如果母亲存在一些不利于抚养孩子的情形，例如患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，子女不宜与其共同生活；有抚养条件不尽抚养义务，而父亲要求子女随其生活；因其他原因，子女确不宜随母亲生活等，父亲请求直接抚养的，人民法院会予以支持。这里的法律依据是《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第四十四条。

对于已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。法院在判断“最有利于未成年子女”时，会综合考虑很多因素。例如双方的经济状况，稳定的经济收入能为孩子提供更好的生活和教育条件；居住环境，良好的居住环境有利于孩子的成长和学习；教育背景，较高的教育背景可能在教育孩子方面更有优势；陪伴时间，能给予孩子更多陪伴的一方更有利于孩子的身心健康。此外，如果一方已做绝育手术或者因其他原因丧失生育能力；子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利；无其他子女，而另一方有其他子女等，这些情况在法院判决时也会予以考虑。法律依据为《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第四十六条。

而对于已满八周岁的子女，应当尊重其真实意愿。因为这个年龄段的孩子已经有了一定的认知和判断能力，能够表达自己的想法和意愿，所以法院在判决抚养权归属时，会充分考虑孩子的意见。这体现了法律对未成年人自主意识的尊重，依据是《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款。

除了上述法律规定的因素外，在争取抚养权的过程中，还可以收集相关证据来证明自己更适合抚养孩子。比如提供自己的收入证明、居住证明、孩子的学习和生活照片、与孩子的互动视频等，以此来证明自己能够为孩子提供良好的成长环境和关爱。同时，要保持冷静和理智，避免在争取抚养权的过程中出现过激行为，以免给孩子带来不良影响。总之，争取抚养权需要综合考虑各种因素，依据法律规定，以孩子的利益为出发点，通过合法合理的方式来进行。