女方再婚要如何要回抚养权？
我是女方，之前离婚时孩子抚养权给了男方。现在我再婚了，经济条件也稳定了，觉得自己能给孩子更好的生活和成长环境，想把孩子的抚养权要回来。但我不知道具体该怎么做，是和男方协商就行，还是要走法律程序呢？希望了解相关法律规定和具体操作方法。
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在法律上，抚养权是指父母对其子女的一项人身权利，包括婚生子女的抚养和非婚生子女的抚养。当父母双方离婚后，孩子往往由一方直接抚养，另一方则需承担相应的抚养费用等责任。而如果出现一些情况变化，原本没有抚养权的一方是可以要求变更抚养权的。 对于女方再婚想要要回抚养权，一般有两种途径，即协商变更和诉讼变更。首先是协商变更，这是比较平和的一种方式。女方可以和孩子的生父进行沟通协商，双方就变更孩子抚养权的问题达成一致意见。根据《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》第五十七条规定，父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。也就是说，只要双方自愿协商，并且签订了变更抚养权的协议，这个变更是受法律保护的。 如果协商不成，女方可以选择诉讼变更抚养权。根据《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；（四）有其他正当理由需要变更。女方在诉讼时，需要向法院提供证据证明存在上述情形之一。比如，如果男方有虐待孩子的行为，女方可以提供医院的诊断证明、孩子的陈述、证人证言等证据；如果孩子已满八周岁且愿意跟女方生活，孩子的意愿也是很重要的证据；或者女方也可以提供自己现在经济状况良好、居住环境适宜等证据，证明自己有能力给孩子更好的生活，以此来争取法院支持变更抚养权。
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