被长期跟踪监视该如何取证？
我感觉自己被人长期跟踪监视了，心里特别 害怕又不知道该怎么办。我想通过合法的方式收集证据，然后去报警。但我不知道该用什么方法取证才有效，担心自己取的证不被认可，所以想问问大家有什么好的办法可以取证？
张凯执业律师
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当面临被长期跟踪监视的情况时，取证是维护自身权益的重要步骤。以下为你介绍一些常见且有效的取证方式以及相关法律依据。
首先，可以利用电子设备进行取证。现在手机的拍摄功能很强大，当发现被跟踪监视时，要尽量保持冷静，用手机的拍照和录像功能记录下跟踪监视者的外貌特征、衣着打扮、交通工具等信息。例如，记录下对方的面部清晰图像、车牌号码等。根据《中华人民共和国民事诉讼法》第六十六条规定，视听资料属于法定的证据种类之一，合法拍摄的照片和视频是可以作为证据使用的。
其次，安装监控设备也是不错的办法。如果条件允许，可以在自己居住的房屋周边、家门口等位置安装监控摄像头。这样能24小时不间断地记录情况，一旦发生跟踪监视行为，监控设备就会将其记录下来。监控视频具有连续性和客观性，更能完整地呈现事件过程，在法律上也是被认可的有效证据。
再者，注意收集证人证言。如果在被跟踪监视过程中有其他人目睹了相关情况，可以请这些证人提供证言。证人可以是邻居、路人等。证人需要如实陈述自己所看到的情况，根据法律规定，证人证言同样是法定证据类型之一。
另外，还可以收集与跟踪监视有关的其他证据，比如对方可能留下的信件、纸条、在社交媒体上的不当言论等。这些证据可以辅助证明跟踪监视行为的存在。
需要注意的是，在取证过程中 要确保自身安全，避免与跟踪监视者发生正面冲突。同时，所取得的证据必须是通过合法手段获取的，否则可能会因为证据来源不合法而不被法院采纳。