量刑后怎样才能争取少判并适用缓刑？

首先来解释一下相关法律概念。缓刑是指对触犯刑律，经法定程序确认已构成犯罪、应受刑罚处罚的行为人，先行宣告定罪，暂不执行所判处的刑罚。简单来说，就是给犯罪人一个考验期，在考验期内遵守规定，原判刑罚就不再执行。

关于在量刑后能否少判以及争取缓刑，这是比较复杂的情况。一般来说，在判决宣告后，如果认为判决存在错误或者有新的从轻、减轻情节等，可以通过申诉或者申请再审的途径来尝试改变判决结果。

根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百五十二条规定，当事人及其法定代理人、近亲属，对已经发生法律效力的判决、裁定，可以向人民法院或者人民检察院提出申诉，但是不能停止判决、裁定的执行。如果申诉成功，法院启动再审程序，经审理发现有应当减轻处罚的情节等，就有可能少判。

对于缓刑的适用，《中华人民共和国刑法》第七十二条规定，对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑：（一）犯罪情节较轻；（二）有悔罪表现；（三）没有再犯罪的危险；（四）宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。在量刑后，如果符合这些条件，也可以在再审等程序中争取适用缓刑。不过要注意，申诉和再审程序都有严格的法律规定和条件，需要有合理的理由和证据支持。而且整个过程可能会比较漫长和复杂，建议咨询专业的律师来提供具体的法律帮助。