朋友借了钱一直不还，我该怎么把钱要回来？

当朋友借了钱一直不还时，我们可以通过以下几种合法途径来索要欠款。

首先，可以尝试与朋友进行友好协商。协商是解决纠纷最温和的方式。你可以和朋友面对面沟通，了解他不还钱的原因。也许他确实遇到了经济困难，无法按时还款。在这种情况下，双方可以重新约定还款时间和方式，签订一份新的还款协议。这种方式不仅能维护你们之间的友谊，还能避免繁琐的法律程序。依据《中华人民共和国民法典》规定，民事主体按照自己的意愿依法行使民事权利，不受干涉。双方基于自愿重新约定还款事宜是合法有效的。

如果协商不成，可以考虑寻求第三方调解。你可以找一个与你们双方都熟悉且有一定威望的人，如共同的朋友、长辈或者专业的调解机构，从中斡旋，促成双方达成还款协议。调解成功后，也最好形成书面的调解协议，明确还款的具体内容，以保障你的权益。

要是调解也没有效果，就可以考虑通过法律诉讼来解决。你需要准备好相关证据，如借条、转账记录、聊天记录等，这些证据能够证明借款事实的存在。然后向有管辖权的人民法院提起诉讼。法院受理后会依法进行审理，如果你的证据充分，法院会判决对方还款。若对方在判决生效后仍不履行还款义务，你可以向法院申请强制执行。《中华人民共和国民事诉讼法》规定，发生法律效力的民事判决、裁定，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行。