怎样才能合法拒绝赡养？

在法律中，赡养是指子女对父母在物质上和生活上给予帮助的行为。一般情况下，子女对父母有赡养扶助的义务，这是法定的责任，不能随意拒绝。不过，存在一些特殊情形时，是可以合法拒绝赡养的。

依据《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条规定，成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。从这条规定反推，如果父母本身并不缺乏劳动能力，也没有生活困难的情况，子女在一定程度上可以与父母协商，适当减少赡养的负担或者暂不进行赡养。

此外，如果子女尚未成年，本身不具备赡养能力，自然也无法履行赡养义务。因为法律不会强人所难，要求没有能力的人去承担超出能力范围的责任。

还有一种情况，如果父母对子女实施了严重犯罪行为，比如虐待、遗弃、故意杀害等，子女可以通过法律途径主张免除赡养义务。这是因为，法律在保障父母权益的同时，也会考虑到公平和正义，如果父母严重侵犯了子女的权益，再要求子女履行赡养义务，有失公平。

但需要强调的是，即使存在可以拒绝赡养的情形，也应该通过合法、合理的途径来解决问题，比如与父母进行沟通协商，或者寻求有关部门的调解，甚至通过法律诉讼来明确双方的权利和义务。不能自行随意拒绝赡养，否则可能会面临法律风险。