如何依法保护女职工在三期的合法权益？

女职工的“三期”指的是孕期、产期和哺乳期。这一阶段，女职工的身体和生活状态较为特殊，法律对她们的权益进行了特别保护。下面将从权益内容和保护途径两方面进行阐述。

首先，来看看女职工在“三期”内享有的合法权益。《中华人民共和国劳动法》第二十九条规定，女职工在孕期、产期、哺乳期内的，用人单位不得解除劳动合同。这就保障了女职工在“三期”内不会因为怀孕、生育等原因被单位随意辞退。同时，《女职工劳动保护特别规定》第五条也明确指出，用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳降低其工资、予以辞退、与其解除劳动或者聘用合同。

在劳动强度和工作时间方面，《女职工劳动保护特别规定》第六条规定，女职工在孕期不能适应原劳动的，用人单位应当根据医疗机构的证明，予以减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。对怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。怀孕女职工在劳动时间内进行产前检查，所需时间计入劳动时间。

对于产期的女职工，《女职工劳动保护特别规定》第七条规定，女职工生育享受98天产假，其中产前可以休假15天；难产的，增加产假15天；生育多胞胎的，每多生育1个婴儿，增加产假15天。女职工怀孕未满4个月流产的，享受15天产假；怀孕满4个月流产的，享受42天产假。

在哺乳期，用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间；女职工生育多胞胎的，每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。

当女职工在“三期”内的合法权益受到侵害时，有多种途径可以维护自己的权益。女职工可以先与用人单位进行协商，通过友好沟通解决问题。如果协商不成，可以向本单位的劳动争议调解委员会申请调解。调解不成的，女职工可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。需要注意的是，申请仲裁的时效期间为一年，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。对仲裁裁决不服的，女职工还可以向人民法院提起诉讼。

此外，女职工也可以向劳动行政部门进行投诉，劳动行政部门有权对用人单位遵守女职工劳动保护规定的情况进行监督检查，对违反规定的用人单位进行处罚。

总之，女职工在“三期”内享有广泛的合法权益，当这些权益受到侵害时，要勇敢地拿起法律武器，通过合法途径维护自己的权益。