重复缴纳的社保如何退？

在实际生活中，重复缴纳社保的情况时有发生，比如在不同地区同时参保等。重复缴纳社保是指一个人在同一时间段内，在两个或以上的地方参加了社会保险。这里所说的社会保险，是国家通过立法强制建立社会保险基金，对参加劳动关系的劳动者在丧失劳动能力或失业时给予必要的物质帮助的制度，像养老保险、医疗保险、失业保险等都包含在内。

关于重复缴纳社保的退还问题，有明确的法律规定。根据《社会保险法》以及相关政策要求，参保人员若存在重复缴纳社会保险费的情况，需按照‘先转后清’的原则，由转入地社保经办机构负责按规定清理。

一般来说，办理重复缴纳社保退还的流程如下：首先，你需要准备好相关材料，通常包括本人身份证及复印件、社保卡、重复缴纳社保的相关证明材料（比如不同地区的社保缴费记录）等。然后，前往社保经办机构提出申请，填写《社会保险费退款申请审批表》。接着，社保经办机构会对你提交的材料进行审核，核实是否存在重复缴纳的情况。在审核通过之后，就会按照规定进行退款处理。

不过，不同类型的社保重复缴纳，处理方式也会有所不同。以养老保险为例，如果是在不同统筹地区重复缴纳，在确定待遇领取地后，由待遇领取地社保机构负责按规定清理。对于重复缴纳的部分，个人账户储存额会退还本人。而医疗保险的重复缴纳，一般会退还个人账户中重复缴纳的费用。需要注意的是，在办理退还手续之前，最好先咨询当地的社保经办机构，了解具体的办理要求和流程，这样能更顺利地完成重复缴纳社保的退还。