行政拘留处罚如何才能撤销？

要撤销行政拘留处罚，一般可以通过行政复议或者行政诉讼这两种途径。

行政复议是指公民、法人或者其他组织认为行政机关的具体行政行为侵犯其合法权益，依法向特定行政机关提出申请，由受理该申请的行政机关对原具体行政行为依法进行审查并作出行政复议决定的活动。依据《中华人民共和国行政复议法》，公民、法人或者其他组织认为具体行政行为侵犯其合法权益的，可以自知道该具体行政行为之日起六十日内提出行政复议申请。如果复议机关经过审查，认为行政拘留处罚存在主要事实不清、证据不足，适用依据错误，违反法定程序，超越或者滥用职权，具体行政行为明显不当等情形的，就可以决定撤销、变更或者确认该具体行政行为违法。

行政诉讼则是指公民、法人或者其他组织认为行政机关和行政机关工作人员的行政行为侵犯其合法权益，依法向人民法院提起诉讼的活动。根据《中华人民共和国行政诉讼法》，公民、法人或者其他组织直接向人民法院提起诉讼的，应当自知道或者应当知道作出行政行为之日起六个月内提出。人民法院经过审理，若发现行政拘留处罚具有主要证据不足，适用法律、法规错误，违反法定程序，超越职权，滥用职权，明显不当等情形之一的，会判决撤销或者部分撤销，并可以判决被告重新作出行政行为。

总之，要撤销行政拘留处罚，关键在于证明该处罚存在违法或不当之处，并且要在法定的期限内通过合法的途径来主张自己的权利。