怎样理解只有约束力没有强制力？

在法律领域，“约束力”和“强制力”是两个不同的概念。

约束力，通俗来讲，就是某种规则、协议或者承诺对相关的人有一定的限制作用，要求他们按照规定的内容去做。比如我们签订的合同，一旦签订，双方就都要按照合同的条款履行自己的义务，这就是合同对双方产生的约束力。这种约束力主要依靠当事人的自觉遵守以及社会道德、行业规范等因素来维持。

强制力则不同，它是指当一方不遵守具有约束力的规则时，国家机关可以运用国家权力，通过强制手段让其履行义务。例如，如果一方不履行合同义务，另一方可以向法院起诉，法院可以判决强制违约方履行义务，甚至可以采取查封、扣押财产等强制执行措施。

有些情况只有约束力没有强制力。比如一些道德规范、行业自律性的规定等。以行业协会制定的自律公约为例，它对协会成员有一定的约束力，成员应当遵守公约的规定。但如果某个成员违反了公约，通常不能直接通过国家强制力来让其承担责任，可能只是通过行业内部的一些措施，如警告、通报批评等。

从法律依据来看，《中华人民共和国民法典》规定了合同的订立和履行等内容，体现了合同对当事人的约束力。但如果要借助强制力来保障合同的履行，就需要依据《中华人民共和国民事诉讼法》等相关法律规定，通过司法程序来实现。所以，理解只有约束力没有强制力，关键在于明确不同规则的性质和保障其实施的方式。