认罪认罚如何看待量刑？

认罪认罚是指犯罪嫌疑人、被告人自愿如实供述自己的罪行，对指控的犯罪事实没有异议，同意检察机关的量刑意见并签署具结书 。通俗来讲，就是你承认自己干了坏事，并且接受检察院给出的判刑建议。

在量刑方面，从宽处理既包括实体上从宽处罚，也包括程序上从简处理。《关于适用认罪认罚从宽制度的指导意见》中提到，“可以从宽”，一般应当体现法律规定和政策精神，予以从宽处理。比如，对于能判三年以下有期徒刑的案子，若犯罪分子认罪认罚且案件容易解决，法院就用快审方式；要是可能判三年以上的案子，一般用简易程序。不过，如果审理过程中被告对程序有异议或者出现其他问题，法院就得返回普通程序。

在实体量刑上，检察院会根据犯罪的事实、性质、情节和对社会的危害程度，结合法定、酌定的量刑情节，综合考虑认罪认罚的具体情况，给出从轻判刑的建议，法院通常会采纳。但根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百零一条规定，存在一些例外情况，若被告人的行为不构成犯罪或者不应当追究其刑事责任；被告人违背意愿认罪认罚；被告人否认指控的犯罪事实；起诉指控的罪名与审理认定的罪名不一致；有其他可能影响公正审判的情形 ，法院可能不采纳检察院的量刑建议。人民法院经审理认为量刑建议明显不当，或者被告人、辩护人对量刑建议提出异议的，人民检察院可以调整量刑建议。若人民检察院不调整量刑建议或者调整后仍然明显不当的，人民法院应当依法作出判决。

总之，认罪认罚在多数情况下对量刑有积极影响，但具体情况要结合案件实际依照法律综合判断。