妇女被家暴该如何维护自身权益？

如果妇女遭遇家暴，可以通过以下多种途径维护自身权益。

首先，要明确家庭暴力的定义。依据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条规定，家庭暴力指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

在实际维护权益时，可向一些单位求助。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第十三条，妇女作为家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。这些单位在接到求助后，有义务给予帮助、处理。

报警也是非常重要的手段。警方接到报警后会到现场处理，会根据情况对施暴者予以治安处罚或者批评教育。如果家暴行为构成轻伤，施暴者还会涉嫌故意伤害罪，警方会依法追究其刑事责任。并且，《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十条提到，人民法院审理涉及家庭暴力的案件，可以根据公安机关出警记录、告诫书、伤情鉴定意见等证据，认定家庭暴力事实，所以报警留下的记录等都是重要证据。

另外，妇女还可以向法院申请人身安全保护令。法院会根据具体情况作出裁定，以此来保护妇女的人身安全。

在婚姻关系中，如果妇女因家暴想结束婚姻，依据《民法典》第一千零七十九条，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚，其中实施家庭暴力就是调解无效应当准予离婚的情形之一。

总之，遭遇家暴不要害怕和沉默，要勇敢地运用法律武器维护自己的权益。

相关概念：

家庭暴力：家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

人身安全保护令：法院为保护家庭暴力受害人及其相关亲属的人身安全作出的裁定。