离婚冷静期是一个月吗？

离婚冷静期的规定是为了避免夫妻因冲动而草率离婚，给双方一个重新审视婚姻关系的时间。

根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条规定，自婚姻登记机关收到离婚登记申请并向当事人发放《离婚登记申请受理回执单》之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以持本人有效身份证件和《离婚登记申请受理回执单》，向受理离婚登记申请的婚姻登记机关撤回离婚登记申请，并亲自填写《撤回离婚登记申请书》。经婚姻登记机关核实无误后，发给《撤回离婚登记确认单》，并将《离婚协议书》《离婚登记申请书》《撤回离婚登记申请书（联）》等相关材料存档。自离婚冷静期届满后三十日内，双方未共同到婚姻登记机关申请发给离婚证的，视为撤回离婚登记申请。

所以，从法律条文来看，离婚冷静期明确是三十日，也就是通常所说的一个月。但需要注意的是，在冷静期届满后还有三十日的时间，双方需要共同到婚姻登记机关申请发给离婚证，这后一个三十日并非冷静期，而是申请发证的期限。如果这两个三十日的期限处理不好，可能导致离婚申请被视为撤回。