离婚是不是一定要冷静期？

离婚不一定要冷静期，这得看具体的离婚方式。

首先，要是选择协议离婚，也就是夫妻双方都自愿，商量好了各项事宜，一起去婚姻登记机关申请离婚登记，这种情况下是需要冷静期的。《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条规定，自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。设置这个冷静期，就是为了让夫妻双方有时间再好好想想，是不是真的要离婚，避免冲动行事。

而如果是诉讼离婚，即一方向法院提起离婚诉讼，这种情况下通常不需要冷静期。法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。比如存在重婚或者与他人同居、实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员、有赌博、吸毒等恶习屡教不改、因感情不和分居满二年等导致夫妻感情破裂的情形，调解无效时，法院就会判决离婚 。

总之，冷静期只针对协议离婚，诉讼离婚不受冷静期限制，具体采用哪种离婚方式，要根据自身实际情况来决定。