用人单位规定每周只休息一天是否算违法？

在探讨用人单位规定每周只休息一天是否违法这个问题时，我们需要从不同角度，结合相关法律规定来进行分析。

首先，我们要了解我国关于劳动者休息休假的基本法律规定。《中华人民共和国劳动法》第三十六条明确规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。同时，该法第三十八条规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。

从上述法律规定可知，用人单位只要保证劳动者每周至少有一天的休息时间，且平均每周工作时间不超过四十四小时，那么规定每周只休息一天并不违法。例如，若用人单位安排劳动者周一至周六工作，周日休息，每天工作时长不超过七小时二十分钟，那么这种安排就符合法律规定。

然而，如果用人单位在让劳动者每周只休息一天的情况下，平均每周工作时间超过了四十四小时，那就违反了法律规定。在这种情况下，劳动者有权要求用人单位支付加班费。依据《劳动法》第四十四条的规定，安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。

此外，即使工作时间安排符合上述工时制度，如果用人单位的工作安排严重影响劳动者的身心健康，劳动者也可以向劳动监察部门反映，维护自己的合法权益。劳动监察部门有权对用人单位遵守劳动法律、法规的情况进行监督检查，对违反劳动法律、法规的行为有权制止，并责令改正。

总之，用人单位规定每周只休息一天是否违法，关键在于是否满足法律规定的工时制度和休息要求。劳动者应当了解自己的合法权益，在权益受到侵害时，通过合法途径维护自身权益。