肖像权的丑化与污损在法律上是如何界定的？

肖像权是公民可以同意或不同意他人利用自己肖像的权利。而肖像权的丑化与污损属于侵犯肖像权的行为。简单来说，丑化就是故意把他人的肖像描绘或者表现得非常丑陋、滑稽，破坏了原本正常的形象；污损则是通过涂抹、玷污、践踏等方式对肖像进行物理上的破坏，使其失去原本的完整性和尊严。

根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十九条规定，任何组织或者个人不得以丑化、污损，或者利用信息技术手段伪造等方式侵害他人的肖像权。未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像，但是法律另有规定的除外。未经肖像权人同意，肖像作品权利人不得以发表、复制、发行、出租、展览等方式使用或者公开肖像权人的肖像。

如果他人对你的肖像进行了丑化或污损，你可以采取一些措施维护自己的权益。首先，你可以要求侵权人停止侵害行为，也就是让他停止对肖像的丑化和污损，并删除相关的丑化、污损内容。其次，如果因为这种侵权行为给你造成了精神损害，根据民法典的规定，你还可以要求侵权人赔偿精神损失。此外，如果通过协商无法解决问题，你可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的肖像权。在整个过程中，你要注意收集相关证据，比如丑化、污损的肖像图片、相关的聊天记录等，以便更好地维护自己的合法权益。