无期徒刑和终生监禁有什么区别？

最近在了解法律刑罚相关知识，对终身监禁和无期徒刑有点疑惑。想知道从实际执行和惩罚力度等方面来看，这两者到底哪个更轻一点呢？希望能有人详细说说，好让我清楚这两种刑罚的差异 。

最近在看一些法律相关的内容，对无期徒刑和有期徒刑不太理解。感觉这两种刑罚都和限制人身自由有关，但不清楚具体差别。想知道它们在法律意义上到底有啥不一样，是判的时间长短不同，还是在其他方面也有区别呀？希望能详细了解下。

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