网贷逾期1年了，究竟有哪些有效的解决办法呢？

当网贷逾期1年时，以下是一些可能的解决办法：

首先，尝试与贷款机构协商。可以主动联系贷款机构，向其说明自己目前的经济困难和还款能力，争取达成延期还款、分期还款或者减免一定金额违约金的协议。前提是在逾期后没有恶意躲避催收，且积极与贷款机构沟通并说明了逾期原因。例如，因突发重大疾病或失业等原因导致暂时无力还款，贷款机构可能会酌情考虑。

其次，如果双方无法就还款事宜协商达成一致意见，可以考虑通过调解、仲裁、诉讼等途径解决。调解可以由第三方中立机构介入，帮助双方协商出一个都能接受的还款方案；仲裁则需要根据双方事先签订的仲裁协议，由仲裁机构进行裁决；诉讼则是向法院提起诉讼，由法院根据法律和事实进行判决。

再者，需要关注网贷利率是否合法。若贷款机构给出的利率高于合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍，当事人可以申请确认超过的部分无效。根据相关法律规定，过高的利息是不受法律保护的。

另外，还可以寻求家人朋友的帮助，尽快偿还贷款。

如果网贷逾期一年已经被起诉，建议主动联系银行客服进行协商，表达自己积极还款的意愿，银行可能会酌情考虑撤回起诉。