前男友传播我照片但我没有证据怎么办？

在这种前男友传播你照片却没有证据的情况下，我们首先要了解相关的法律规定和可行的解决办法。

从法律概念上来说，前男友传播你的照片这种行为，可能侵犯了你的肖像权。肖像权是指自然人对自己的肖像享有再现、使用并排斥他人侵害的权利。《中华人民共和国民法典》第一千零一十九条明确规定，任何组织或者个人不得以丑化、污损，或者利用信息技术手段伪造等方式侵害他人的肖像权。未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像。

由于你目前没有证据，所以第一步可以尝试和前男友沟通。在沟通的过程中，要注意保留聊天记录等，比如通过微信、短信等方式，要求他停止传播你的照片，并询问他传播照片的情况。这些聊天记录有可能成为后续的证据。

如果沟通没有效果，你可以向周围可能知晓此事的人了解情况，看是否有人能为你提供证人证言。比如共同的朋友，如果他们看到过前男友传播你的照片，他们的证言在一定程度上也能起到证明作用。

另外，你还可以考虑借助网络平台。如果照片是在网络上传播的，你可以向相关网络服务提供者反映情况，要求他们采取必要措施，如删除相关照片等。根据《中华人民共和国民法典》第一千一百九十五条规定，网络用户利用网络服务实施侵权行为的，权利人有权通知网络服务提供者采取删除、屏蔽、断开链接等必要措施。通知应当包括构成侵权的初步证据及权利人的真实身份信息。网络服务提供者接到通知后，应当及时将该通知转送相关网络用户，并根据构成侵权的初步证据和服务类型采取必要措施；未及时采取必要措施的，对损害的扩大部分与该网络用户承担连带责任。

如果上述方法都行不通，你也可以考虑报警。警方有一定的调查手段，可能会帮助你收集到相关证据。即使最终没有足够证据追究前男友的法律责任，警方的介入也可能会对他起到威慑作用，让他停止传播照片的行为。