厚生年金自己办理的流程是怎样的？

厚生年金是日本针对企业职工实施的一种养老保险制度。对于曾在日本工作过的外国人，在满足一定条件下可以申请返还厚生年金。以下为您介绍自己办理厚生年金的流程：

首先是了解申请条件。根据日本相关规定，外国劳动者在日本加入厚生年金保险，且参保时间在6个月以上，离开日本且不再返回日本工作的，就具备申请返还厚生年金的资格。这是办理厚生年金返还的前提条件。

接着要准备申请材料。通常需要准备的材料包括护照复印件，它能证明您的身份和出入境情况；在留卡复印件，这是您在日本合法居留的证明；银行账户信息，用于接收返还的厚生年金款项；还有厚生年金保险手册，它记录了您在日本工作期间的参保信息。此外，还需要填写厚生年金返还申请表，该表可以从日本年金机构的官方网站下载。

准备好材料后，就可以进行申请提交。您可以将准备好的申请材料邮寄到日本年金机构指定的地址。在邮寄时，建议选择可靠的快递公司，并保留好邮寄凭证，以便查询邮件状态。

之后是等待审核。日本年金机构收到申请材料后，会对其进行审核。审核的时间可能会因各种因素而有所不同，一般需要几个月的时间。在审核过程中，年金机构可能会要求您补充一些材料或提供进一步的说明。

如果审核通过，您就可以等待款项发放。日本年金机构会将返还的厚生年金款项汇到您提供的银行账户中。您可以关注银行账户的资金变动情况，确认款项是否到账。

整个办理厚生年金的过程中，要确保提供的材料真实、准确、完整，按照规定的流程和要求进行操作。如果在办理过程中遇到问题，可以通过日本年金机构的官方客服渠道进行咨询。