在老家交了养老保险，在单位又交了社保怎么办？

在这种情况下，首先要了解几个关键的法律概念。养老保险是一种为保障劳动者在达到国家规定的解除劳动义务的劳动年龄界限，或因年老丧失劳动能力退出劳动岗位后的基本生活而建立的社会保险制度。社保则是社会保险的简称，它包含了养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。

根据《中华人民共和国社会保险法》及相关规定，一个人不能同时享受两份基本养老保险待遇。也就是说，你在老家交的养老保险和单位交的社保中的养老保险部分，不能重复领取养老金。从实际操作和利益最大化的角度来看，通常建议保留单位缴纳的社保。因为单位缴纳的社保不仅包含养老保险，还有其他几种保险，保障范围更广。而且单位一般会承担大部分的社保费用，个人负担相对较小。

如果你继续两份都交，多交的部分并不会让你在退休后多领一份养老金，反而会造成资金的浪费。你可以办理老家养老保险的停保手续。具体办理流程，你可以携带本人身份证等相关证件到老家当地的社保经办机构办理。此外，如果你之前在老家缴纳养老保险的时间较长，也可以考虑将老家的养老保险关系转移到单位所在地，与单位缴纳的社保进行合并计算缴费年限，这样可以增加你的累计缴费时间，有利于你在退休后获得更丰厚的养老金待遇。