被公安局怀疑出国是电信诈骗，已被限制一年多该怎么办？

首先，咱们来了解一下限制出境的相关规定。在我国，当出现一些特定情况时，是会被限制出境的。比如由公安部门及国家安全机构依法认定为犯罪嫌疑人或者涉嫌存在其他违法行为，且尚未得到妥善处理以及必须承担相应法律责任；经人民法院或人民检察院依法认定为犯罪嫌疑人或者涉嫌触犯其他法律法规行为，同样尚未得到妥善处理并且必须追究其法律责任；还有涉案人员有未了结的民事案件时，人民法院会依据实际情况作出限制出境的决定并负责实施。《中华人民共和国出境入境管理法》第四十四条规定，根据维护国家安全、公共安全的需要，公安机关、国家安全机关可以限制外国人、外国机构在某些地区设立居住或者办公场所等 。

如果您遇到这种被怀疑出国是电信诈骗而限制出境一年多的情况，可以这样做。第一步，当事人提出解除限制出境的书面申请。在申请里详细说明自己的情况，表明自己并没有参与电信诈骗行为。第二步，向法院提供可靠的担保，担保方式有保证人保或保证金保。提供担保是为了让法院相信您不会在解除限制后逃避相关责任。第三步，法院会对申请是否符合条件进行审查。法院会综合各方面因素，判断是否应该解除对您的限制。如果您的申请符合条件，法院应裁定予以准许，并向有关部门发出协助执行通知，通知有关公安边防部门。

需要提醒的是，如果您确实涉及电信诈骗案件，应该积极配合公安机关的调查，如实提供相关信息和资料，争取从轻处理。要是您认为公安机关限制您出境的行为不合理或者没有充分证据，也可以通过合法途径，比如申请行政复议或者提起行政诉讼来维护自己的权益。

相关概念：

限制出境：是指一个国家或地区为了维护自身的安全、社会秩序、司法程序等方面的需要，对特定人员采取的禁止其离开本国或本地区的措施。

保证人保：是指由第三人作为保证人，当被保证人不履行义务时，保证人按照约定履行义务或者承担责任的一种担保方式。

保证金保：是指当事人向有关机关缴纳一定数额的金钱作为担保，以保证自己履行相关义务 。