微粒贷逾期1个月要求还全款但还不上该怎么办？

当遇到微粒贷逾期1个月被要求还全款但还不上的情况，可以参考以下几种解决办法：

首先，主动与微粒贷沟通协商。根据相关法律规定及借贷常理，借贷双方在一定条件下是可以协商调整还款方式和期限的。你要及时与微粒贷的客服人员取得联系，诚恳地说明自己逾期的原因，比如是因为突发的重大疾病、失业等导致暂时失去还款能力，同时表明自己积极的还款意愿，提出希望能够延长还款期限、分期偿还的请求，并制定一个合理的还款计划，例如分多少期、每期还款多少等，让微粒贷了解你有在努力解决还款问题。

如果微粒贷同意了你的协商请求，那就按照新的还款计划按时还款即可，避免再次出现逾期情况。若微粒贷不同意协商，也不要慌张。

你可以尝试向身边的亲朋好友借款。先筹集资金把微粒贷的欠款还清，之后等自己经济状况好转，手里有了余钱，再及时还钱给亲友。在向亲友借款时，要如实说明借款用途和还款计划，避免产生不必要的误会。

另外，若自身经济状况确实非常困难，难以通过其他方式解决还款问题，还可以考虑寻求专业的法律援助。比如咨询专业律师，律师会根据你的具体情况，为你提供合法合规的应对建议，帮助你维护自身的合法权益。

需要注意的是，在日常生活中，借贷时要合理评估自己的还款能力，避免过度借贷。同时，尽量保持良好的还款习惯，按时还款，以维护自己的信用记录。