什么是帮助毁灭、伪造证据罪？

帮助毁灭、伪造证据罪，简单来说，就是有人帮助案件中的当事人去毁灭或者伪造证据。这里的‘帮助’可以是出谋划策、提供工具等各种方式。‘毁灭证据’指的是让证据从物理上消失或者失去证明价值，比如把关键的书面文件烧掉，把电子证据删除等。‘伪造证据’则是制造出虚假的证据，像编造一份假的合同、证人提供虚假的证言等。

根据《中华人民共和国刑法》第三百零七条第二款规定，帮助当事人毁灭、伪造证据，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役。司法工作人员犯此罪的，从重处罚。

要构成这个罪，需要满足几个条件。首先，行为的对象必须是与案件有重要关联的证据。其次，行为人主观上必须是故意的，也就是明知道自己的行为是在帮助当事人毁灭或者伪造证据。最后，还需要达到‘情节严重’的程度。一般来说，严重干扰司法机关正常活动、导致错误裁判等情况，就可能被认定为情节严重。

比如，在一个民事纠纷案件中，一方当事人为了赢得官司，让朋友帮忙把对自己不利的合同销毁，这个朋友就可能涉嫌帮助毁灭证据罪。又或者在刑事案件里，犯罪嫌疑人的亲属伪造不在场证明，帮助犯罪嫌疑人逃避法律制裁，这也构成帮助伪造证据罪。

总之，帮助毁灭、伪造证据的行为严重破坏了司法的公正和权威，是法律所不允许的。大家在生活中一定要遵守法律，不能参与这样的违法活动。