帮信罪被刑事拘留五天了该怎么办？

当帮信罪嫌疑人被刑事拘留五天后，家属可以采取以下措施：

首先，根据拘留通知书，了解犯罪人涉嫌的罪名、被关押的地点、办案负责人所在单位和办案人的名字等信息。因为依据现有法律，家属或朋友不能会见犯罪嫌疑人，只有到法院开庭才能见到，所以要第一时间找律师介入，这是保护其合法权益最有效的方式。

律师可以进入看守所了解多种情况，比如是否被刑讯逼供、是否被同监所的犯人欺负或虐待等；还能为其提供法律咨询与帮助，了解涉案罪名与案件相关情况；反馈家人朋友的挂念与希望知道的情况、以及其在里面的状况；甚至可以代为取保候审、代为申诉或控告等。

需要注意的是，公安机关对于被拘留的人，应当在拘留后的二十四小时以内进行讯问。刑事拘留不是处罚或者制裁，如果最终被判定无罪，被拘留人可以申请国家赔偿。