提出离婚后遭到家庭暴力该怎么办？

当提出离婚后遭到家庭暴力时，以下是一些可以采取的措施以及相关法律依据。首先，要及时保障自身安全。如果正在遭受暴力，尽可能迅速离开现场，前往安全的地方，比如亲戚朋友家、附近的派出所等。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第十五条规定，公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。所以，第一时间报警是非常关键的。报警后，警察会记录案件情况，这可以作为日后处理离婚和家暴问题的重要证据。其次，要及时就医并保留证据。遭受家庭暴力后，无论受伤轻重，都应尽快前往医院就诊。医院的诊断证明、病历、检查报告等，都是证明家暴事实的有力证据。此外，还可以对受伤部位拍照、录像，保存现场的物品损坏情况等。这些证据对于维护自己的权益非常重要。同时，依据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十条规定，人民法院审理涉及家庭暴力的案件，可以根据公安机关出警记录、告诫书、伤情鉴定意见等证据，认定家庭暴力事实。再者，可以向相关机构寻求帮助。可以向当地的妇联、居委会、村委会等组织反映情况，这些组织会提供相应的帮助和支持，比如进行调解、提供心理咨询等。另外，还可以向法院申请人身安全保护令。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十三条规定，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。人身安全保护令可以禁止被申请人实施家庭暴力，禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属等。最后，在离婚诉讼中，可以要求损害赔偿。根据《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：（一）重婚；（二）与他人同居；（三）实施家庭暴力；（四）虐待、遗弃家庭成员；（五）有其他重大过错。所以，在离婚时，作为遭受家暴的一方，可以要求对方给予损害赔偿。总之，面对家庭暴力，要勇敢地采取措施维护自己的合法权益，利用法律武器保护自己。