离婚后被前夫家侵害得一无所有该怎么办？

当离婚后遭遇前夫家的侵害导致自己一无所有时，首先要明确，这涉及到财产权益的保护问题。从法律角度来说，夫妻在离婚时，财产分割是有明确规定的。根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十七条规定，离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。

如果在离婚后发现前夫家存在隐藏、转移、变卖、毁损、挥霍夫妻共同财产，或者伪造夫妻共同债务企图侵占另一方财产的情况，根据《中华人民共和国民法典》第一千零九十二条规定，在离婚分割夫妻共同财产时，对该方可以少分或者不分。离婚后，另一方发现有上述行为的，可以向人民法院提起诉讼，请求再次分割夫妻共同财产。

具体操作方面，你需要收集相关证据。比如财产的权属证明，像房产证、车辆行驶证等，证明这些财产原本属于夫妻共同财产；银行转账记录、交易凭证等，以证明前夫家存在转移财产的行为。收集好证据后，你可以向有管辖权的人民法院提起诉讼。法院会根据你提供的证据以及具体情况进行审理和判决。在诉讼过程中，要积极配合法院的工作，如实陈述事实。