发生家暴后被施暴者应该怎么办？

家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。当遭遇家暴后，被施暴者可以参考以下办法来保护自己。

首先，第一时间要确保自身安全。如果正在遭受暴力侵害，尽可能快速离开现场，前往安全的地方，比如邻居家、亲戚家或者附近的派出所。远离施暴者能避免受到更严重的伤害。

其次，及时报警。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十三条规定，殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。公安机关接到家暴报警后会出警制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。报警记录可以作为日后处理家暴问题的重要证据。

然后，去医院就诊并保留相关证据。到医院后，详细向医生描述受伤的原因和经过，让医生对伤情进行全面检查和诊断，并开具诊断证明、病历等。这些医疗记录是证明家暴发生和伤情程度的有力证据。

还可以向相关机构寻求帮助。比如向妇联、社区居委会等反映情况，他们会提供相应的咨询和援助服务，帮助协调解决问题。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第十三条规定，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。

另外，若情况严重，被施暴者可以向人民法院申请人身安全保护令。《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十三条规定，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。人身安全保护令可以禁止被申请人实施家庭暴力，禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属等，为受害人提供有效的法律保护。

最后，在整个过程中要注意收集和保留各种证据，包括报警记录、医院病历、伤情照片、施暴者的威胁短信、证人证言等，这些证据对于维护自己的合法权益至关重要。