诈骗被拘留后该怎么办？
我因为涉嫌诈骗被拘留了，现在心里特别慌，完全不知道该怎么做。我想了解在这种情况下，从法律角度来说，我应该采取哪些正确的行动，比如要不要请律师，需不需要配合警方调查，会不会面临很严重的刑罚之类的问题。
张凯执业律师
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当因诈骗被拘留后，可按以下步骤应对：
首先，要保持冷静，积极配合执法人员的工作。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》和《中华人民共和国刑事诉讼法》，抗拒执法不仅不利于事情的解决，还可能会加重相应的处罚。积极配合调查，如实陈述事实，这是最基本的要求。因为在法律程序中，如实供述自己的行为是可以被认定为坦白情节的，根据《中华人民共和国刑法》第六十七条第三款规定，犯罪嫌疑人虽不具有前两款规定的自首情节，但是如实供述自己罪行的，可以从轻处罚；因其如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减轻处罚。
其次，及时与家人取得联系。在被拘留后，执法机关会在规定时间内通知家属。家属有权为被拘留者聘请律师。律师在法律程序中扮演着非常重要的角色，他们具有专业的法律知识和丰富的经验，能够为被拘留者提供专业的法律建议，保障其合法权益。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十四条规定，犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。被告人有权随时委托辩护人。
再者，了解案件的进展情况。可以通过律师或者执法机关了解案件处于哪个阶段，是处于侦查阶段、审查起诉阶段还是审判阶段等。不同的阶段有不同的法律程序和要求。例如，在侦查阶段，主要是由公安机关收集证据；在审查起诉阶段，检察院会对案件进行审查，决定 是否向法院提起公诉；在审判阶段，法院会根据事实和法律作出判决。
最后，要相信法律的公正。法律是公平公正的，会根据具体的事实和证据来作出裁决。如果确实实施了诈骗行为，就要承担相应的法律责任；如果是被错误指控，也可以通过合法的途径来维护自己的权益。在整个过程中，要严格遵守法律法规，不要试图通过不正当的手段来逃避责任。