银行卡被外地派出所冻结怎么办？

银行卡被外地派出所冻结确实会给日常生活带来诸多不便，但遇到这种情况时，首先需要保持冷静，按照法律程序进行处理。

首先，需要明确的是，银行卡被冻结通常是因为涉及某些法律案件或调查。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第144条，公安机关在侦查犯罪过程中，可以依法对涉嫌犯罪的资金、财物进行查封、扣押、冻结。因此，银行卡被冻结可能是因为你或你的账户与某些案件有关联。

其次，你需要主动联系冻结银行卡的派出所，了解冻结的具体原因。通常，公安机关会在冻结时出具相应的法律文书，如《冻结通知书》。你可以要求派出所提供这些文书，以便了解冻结的法律依据和具体案件情况。

在了解冻结原因后，你可以根据具体情况采取相应的措施。如果冻结是因为你涉嫌犯罪，建议你尽快联系律师，寻求法律帮助。律师可以帮助你了解案件进展，并为你提供法律建议。如果冻结是因为你的账户被他人用于非法活动，你需要提供相关证据证明自己与这些活动无关，以申请解冻。

此外，根据《中华人民共和国行政强制法》第31条，当事人有权对冻结措施提出异议。如果你认为冻结措施不当，可以向作出冻结决定的公安机关提出书面异议，要求解除冻结。公安机关应当在收到异议后及时进行审查，并在法定期限内作出答复。

在冻结期间，银行卡通常无法进行任何交易，包括存款、取款、转账等。因此，你需要提前做好资金安排，避免因银行卡冻结而影响日常生活。

最后，建议你在处理银行卡冻结问题时，保留所有相关证据和沟通记录，以便在需要时作为法律依据。同时，保持良好的沟通态度，积极配合公安机关的调查，有助于尽快解决问题。

总之，银行卡被外地派出所冻结虽然令人困扰，但通过了解冻结原因、寻求法律帮助、提出异议等合法途径，你可以有效应对这一问题，并尽快恢复银行卡的正常使用。