借了高利贷还不上该怎么办？

如果借了高利贷还不上，首先要明确，高利贷中超出法律规定部分的利息是不受法律保护的。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率未超过年利率24％，出借人有权请求借款人按照约定的利率支付利息；但如果借贷双方约定的利率超过年利率36％，则超过年利率36％部分的利息应当被认定无效 。

要是放贷的人采取恐吓、骚扰等威胁手段要求还款，这种情况可以选择报警。虽然高利贷属于民事纠纷，一般不在公安机关受案范围内，但如果在索要高利贷过程中有威胁到人身和财产安全的违法行为，就属于公安机关受案范围了。警察可能会劝导威胁你的人通过法院解决，虽然报警可能有一定风险，比如惹怒放贷人，但警察也能起到一定威慑作用，再次被骚扰可继续报警。

如果借高利贷并非你个人主观意愿，而是他人设圈套让你贷款，比如合伙投资项目结果血本无归，那就要收集一切能收集到的证据，然后报警，若公安机关认定诈骗成立，就能从高利贷中解脱。

若放贷人起诉你，这其实是比较好的情况，因为法院只会支持合法范围内的利息请求，你只用承担24%以内的利息。要是被起诉了，首先要签收法院送达的各种诉讼文书，比如应诉通知书、开庭传票等；可以自己诉讼，也可委托一到二名诉讼代理人；要在收到起诉状副本后15日内提交答辩状；还要按照法院《举证通知书》要求收集、提交证据；并且按时参加开庭；如果对法院的裁定、判决不服，要及时上诉，裁定的上诉期限是10天，判决的上诉期限是15天，从接到裁定书、判决书的次日起计算 。

另外，如果在利率规定范围内还是无力还款，可以尝试和放贷人协商还款时间，有资产的也可以将资产进行抵押还款 。总之，面对高利贷还不上的情况，要冷静，运用法律武器维护自己的合法权益。

相关概念：

高利贷：指索取特别高额利息的贷款，超出法律规定利率范围的借贷行为。

诉讼时效：是指民事权利受到侵害的权利人在法定的时效期间内不行使权利，当时效期间届满时，债务人获得诉讼时效抗辩权。

答辩状：是被告（人）、被反诉人、被上诉人、被申请（诉）人针对起诉状、反诉状、上诉状、再审申请（诉）书的内容，在法定期限内根据事实和法律进行回答和辩驳的文书。