工地受伤没有保险也没有合同该怎么办？

在工地受伤，却没有保险和合同，这种情况确实会让劳动者陷入困境，但仍然可以通过合法途径维护自己的权益。

首先，要明确的是，即使没有签订书面劳动合同，只要存在事实劳动关系，劳动者的权益同样受法律保护。根据《关于确立劳动关系有关事项的通知》第一条规定，用人单位招用劳动者未订立书面劳动合同，但同时具备下列情形的，劳动关系成立：（一）用人单位和劳动者符合法律、法规规定的主体资格；（二）用人单位依法制定的各项劳动规章制度适用于劳动者，劳动者受用人单位的劳动管理，从事用人单位安排的有报酬的劳动；（三）劳动者提供的劳动是用人单位业务的组成部分。

那么如何证明存在事实劳动关系呢？可以收集相关证据，如工资支付凭证或记录（职工工资发放花名册）、缴纳各项社会保险费的记录；用人单位向劳动者发放的“工作证”“服务证”等能够证明身份的证件；劳动者填写的用人单位招工招聘“登记表”“报名表”等招用记录；考勤记录；其他劳动者的证言等。

在确定劳动关系后，接下来就是申请工伤认定。依据《工伤保险条例》第十七条规定，职工发生事故伤害或者按照职业病防治法规定被诊断、鉴定为职业病，所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。遇有特殊情况，经报社会保险行政部门同意，申请时限可以适当延长。用人单位未按前款规定提出工伤认定申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。

如果用人单位没有为劳动者缴纳工伤保险，那么根据《工伤保险条例》第六十二条第二款规定，依照本条例规定应当参加工伤保险而未参加工伤保险的用人单位职工发生工伤的，由该用人单位按照本条例规定的工伤保险待遇项目和标准支付费用。

最后，如果用人单位拒绝承担责任，劳动者可以通过劳动仲裁或者诉讼的方式来维护自己的权益。劳动仲裁是向劳动争议仲裁委员会提出，对仲裁结果不服的，还可以向人民法院提起诉讼。总之，劳动者在遇到这种情况时，要及时收集证据，通过合法途径解决问题，维护自己的合法权益。