婚后负债3万该怎么办？

首先，我们要明确婚后负债是否属于夫妻共同债务。夫妻共同债务是指在婚姻关系存续期间，夫妻双方或一方为维持共同生活的需要，或出于为共同生活的目的从事经营活动所引起的债务。

根据《中华人民共和国民法典》第一千零六十四条规定，夫妻双方共同签名或者夫妻一方事后追认等共同意思表示所负的债务，以及夫妻一方在婚姻关系存续期间以个人名义为家庭日常生活需要所负的债务，属于夫妻共同债务。夫妻一方在婚姻关系存续期间以个人名义超出家庭日常生活需要所负的债务，不属于夫妻共同债务；但是，债权人能够证明该债务用于夫妻共同生活、共同生产经营或者基于夫妻双方共同意思表示的除外。

如果这3万的负债是用于家庭日常生活开销，比如购买生活用品、支付家庭水电费等，那么大概率会被认定为夫妻共同债务。在这种情况下，夫妻双方都有偿还的义务。离婚时，夫妻共同债务应当共同偿还。共同财产不足清偿或者财产归各自所有的，由双方协议清偿；协议不成的，由人民法院判决。

要是这3万债务是一方未经另一方同意，擅自资助与其没有抚养义务的亲朋所负的债务，或者是一方未经对方同意，独自筹资从事经营活动，其收入确未用于共同生活所负的债务等，就可能被认定为个人债务，由负债一方独自偿还。

所以，你需要先判断这笔债务的性质，收集相关的证据来证明债务的用途等情况。如果是共同债务，可以和配偶协商如何偿还；如果是个人债务，你则需要自行制定还款计划，比如可以和债权人协商还款方式和期限等。