辞职被要求赔偿该怎么办？

当遇到辞职被要求赔偿的情况时，我们需要依据相关法律规定，冷静且合理地去应对。首先，我们要弄明白用人单位要求赔偿的依据是什么。一般来说，用人单位要求劳动者赔偿损失，需要有合法合理的理由。

根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，劳动者需要承担赔偿责任的情况主要有以下几种。其一，劳动者违反服务期约定。如果用人单位为劳动者提供专项培训费用，对其进行专业技术培训的，可以与该劳动者订立协议，约定服务期。劳动者违反服务期约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。违约金的数额不得超过用人单位提供的培训费用。其二，劳动者违反竞业限制约定。用人单位与劳动者可以在劳动合同中约定保守用人单位的商业秘密和与知识产权相关的保密事项。对负有保密义务的劳动者，用人单位可以在劳动合同或者保密协议中与劳动者约定竞业限制条款，并约定在解除或者终止劳动合同后，在竞业限制期限内按月给予劳动者经济补偿。劳动者违反竞业限制约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。

如果用人单位要求赔偿并不属于上述法定情形，那么其要求可能是不合理的。此时，劳动者可以与用人单位进行沟通协商，向用人单位说明法律规定，表明自己不应承担赔偿责任。如果协商不成，劳动者可以向劳动监察部门投诉，劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行查处。另外，劳动者也可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，通过法律途径维护自己的合法权益。在整个过程中，劳动者要注意收集和保存相关证据，比如劳动合同、培训协议、工资条、工作交接记录等，以便在需要时能够证明自己的主张。