遭遇高利贷纠纷应该怎么办？

在生活中，遭遇高利贷纠纷时，我们需要清楚了解相关法律规定并采取合适的措施来维护自己的权益。首先，让我们来明确一下什么是高利贷。高利贷指的是索取特别高额利息的贷款行为。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。这里的“一年期贷款市场报价利率”，是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自2019年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。

当遭遇高利贷纠纷时，我们可以采取以下步骤。第一步，要保留好相关证据。这些证据包括借款合同、转账记录、聊天记录、通话录音等，这些都能证明借款事实以及约定的利息情况。证据在后续的处理过程中非常关键，它能帮助我们证明自己的主张。第二步，与对方进行协商。在协商时，我们要依据法律规定，指出对方利息过高不合法的部分，要求按照合法的利率来计算利息并还款。在协商过程中，要注意保留好协商的记录，比如聊天记录或者通话录音，以防后续需要。

如果协商不成，我们可以选择寻求法律帮助。可以向当地的人民调解委员会申请调解，人民调解委员会会根据双方的情况进行调解，促成双方达成和解协议。若调解也无法解决问题，那么可以向有管辖权的人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，法院会依据相关法律规定，对借款的本金和合法利息进行认定和判决。同时，如果在借贷过程中，放贷人存在暴力催收等违法行为，我们应该及时向公安机关报案，维护自己的人身安全和合法权益。

总之，遭遇高利贷纠纷时，我们要冷静应对，运用法律武器来保护自己，切不可因为害怕或者其他原因而选择逃避。