工作时间有哪些规定?

我在一家公司上班,感觉每天工作时间特别长,也不清楚公司有没有违反规定。我想知道国家对于工作时间到底是怎么规定的,像每天正常该工作多久,加班时间又怎么算之类的,希望能了解一下相关法律知识来维护自己权益。
张凯执业律师
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工作时间是劳动者履行劳动义务的时间,在这期间劳动者为用人单位创造经济价值。以下为你详细介绍我国工作时间的相关规定。


首先是标准工作时间。依据《国务院关于职工工作时间的规定》第三条,职工每日工作8小时、每周工作40小时。简单来说,正常情况下,劳动者每天工作不超过8小时,每周累计工作不超过40小时。这是普遍适用的工作时间标准,大多数企业、事业单位等都会按照这个标准来安排工作。


其次是缩短工作时间。对于从事矿山井下、高山、有毒有害、特别繁重体力劳动的劳动者,以及在哺乳期工作的女职工等特殊群体,实行缩短工作时间。这是为了保护这些劳动者的身体健康,让他们在相对较短的工作时间内完成工作任务。


再者是不定时工作时间。不定时工作制是针对因生产特点、工作特殊需要或职责范围的关系,无法按标准工作时间衡量或需要机动作业的职工所采用的一种工时制度。根据《关于企业实行不定时工作制和综合计算工时工作制的审批办法》第四条,企业中的高级管理人员、外勤人员、推销人员、部分值班人员和其他因工作无法按标准工作时间衡量的职工等,可以实行不定时工作制。不过,企业实行不定时工作制需要经过劳动行政部门的审批。


最后是综合计算工作时间。综合计算工时工作制是针对因工作性质特殊,需连续作业或受季节及自然条件限制的企业的部分职工,采用的以周、月、季、年等为周期综合计算工作时间的一种工时制度。在综合计算周期内,某一具体日(或周)的实际工作时间可以超过8小时(或40小时),但综合计算周期内的总实际工作时间不应超过总法定标准工作时间。实行综合计算工时工作制同样需要经过劳动行政部门审批。


如果用人单位违反工作时间的相关规定,劳动者可以向劳动监察部门投诉,维护自己的合法权益。

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