预估退休金的计算方法是什么？

我快到退休年龄了，想提前了解下退休金能拿多少。但我不知道该怎么去计算预估退休金，想知道有没有明确的计算方法，具体是怎样算的，好让我心里有个底。
张凯执业律师
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退休金，也称为养老金，是退休人员生活的重要经济来源。在我国，退休金主要分为基础养老金、个人账户养老金等部分，不同类型的养老保险，其计算方式有所不同。


对于企业职工基本养老保险，基础养老金的计算公式为：基础养老金 =（全省上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资）÷ 2 × 缴费年限 × 1% 。这里的“全省上年度在岗职工月平均工资”是由当地统计部门公布的数据；“本人指数化月平均缴费工资”是指参保人员退休时全省上年度在岗职工月平均工资乘以本人月平均缴费工资指数。缴费年限则是指参保人员累计缴纳养老保险的时间。例如，老张在A省退休，A省上年度在岗职工月平均工资为5000元，老张的本人指数化月平均缴费工资为4000元，缴费年限为30年，那么老张的基础养老金 =（5000 + 4000）÷ 2 × 30 × 1% = 1350元。


个人账户养老金的计算方式为：个人账户养老金 = 个人账户储存额 ÷ 计发月数。“个人账户储存额”是参保人员每月缴纳的养老保险费中进入个人账户的部分及其利息的累计金额；“计发月数”根据退休年龄确定，例如60岁退休的计发月数为139个月，55岁退休为170个月等。假设老张个人账户储存额为10万元，他60岁退休，那么他的个人账户养老金 = 100000 ÷ 139 ≈ 719.42元。老张每月能领取的基本养老金大约为基础养老金与个人账户养老金之和，即1350 + 719.42 = 2069.42元。


对于城乡居民基本养老保险，养老金待遇由基础养老金和个人账户养老金构成。基础养老金由政府确定标准并全额支付给符合领取条件的参保人；个人账户养老金的计算方法和企业职工基本养老保险类似，也是个人账户储存额除以计发月数。具体的基础养老金标准因地区而异，一般会根据当地经济发展水平等因素进行调整。相关法律依据主要是《中华人民共和国社会保险法》，该法规定了国家建立基本养老保险等社会保险制度，保障公民在年老等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利，明确了养老保险的基本框架和原则。

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