离婚时可以要求精神损害赔偿吗？

我正在经历离婚，在这段婚姻里我遭受了很大的精神痛苦，比如对方有出轨、家暴等行为，让我每天都很煎熬。我想知道在这种情况下，我能不能在离婚的时候要求对方给予精神损害赔偿呢？具体该怎么做呢？

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#离婚赔偿

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在离婚案件中，精神损害赔偿是一个备受关注的问题。下面我们来详细探讨离婚时能否要求精神损害赔偿。首先，我们来解释一下离婚精神损害赔偿的概念。它指的是在婚姻关系中，一方因法定的过错行为导致离婚，给另一方造成精神上的痛苦和损害，无过错方有权要求过错方给予一定的经济赔偿。这种赔偿主要是为了对无过错方所遭受的精神创伤进行抚慰，同时也是对过错方的一种惩罚。那么，法律依据是什么呢？根据《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：（一）重婚；（二）与他人同居；（三）实施家庭暴力；（四）虐待、遗弃家庭成员；（五）有其他重大过错。这里的损害赔偿就包括了精神损害赔偿。也就是说，当存在这些法定过错情形时，无过错方可以依法主张精神损害赔偿。比如，一方在婚姻期间与他人同居，这严重违背了夫妻之间的忠实义务，给另一方造成了极大的精神伤害。在这种情况下，无过错方就可以依据上述法律规定，要求过错方给予精神损害赔偿。另外，关于赔偿的数额，法院会综合考虑多种因素来确定。这些因素包括过错方的过错程度、侵害的手段、场合、行为方式等具体情节、过错行为所造成的后果、过错方承担责任的经济能力以及受诉法院所在地平均生活水平等。如果要主张离婚精神损害赔偿，无过错方需要在离婚诉讼中提出请求，并提供相关的证据来证明对方存在法定的过错行为以及自己所遭受的精神损害。证据可以是照片、视频、医院的诊断证明、报警记录等。总之，离婚时无过错方在符合法定情形下是可以要求精神损害赔偿的。但需要依据法律规定，通过合法的途径和充分的证据来主张自己的权益。

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