没有抚养能力是否可以变更抚养权？

我朋友和配偶离婚时孩子抚养权归对方了，现在他觉得对方的生活环境不利于孩子成长，想变更抚养权，但不清楚能不能变更以及怎么变更，希望了解下具体的法律规定和相关操作流程。

我和配偶已经离婚，现在因为一些现实情况，觉得目前的子女抚养安排不太合适，想要变更抚养关系，但不清楚具体该怎么做，也不知道需要满足哪些条件，希望能了解详细的变更流程和相关法律规定。

我和孩子爸爸离婚时，法院把孩子抚养权判给了他。但现在他身体不好，没精力好好照顾孩子，我想把抚养权变更到我名下，不知道这种情况行不行，想了解一下法院判决后的抚养权到底能不能变更呀。

我和孩子爸爸离婚时孩子抚养权归他，但现在感觉他没好好照顾孩子，我想争取孩子抚养权。想知道在法律上，到底哪些情况是可以要求变更子女抚养权的呢？希望能详细了解下，好判断自己的情况符不符合。

我和前妻离婚时孩子抚养权归她，现在我们双方都觉得把孩子抚养权变更给我更合适，想知道这种情况下能不能通过协议来变更孩子抚养权，具体要怎么做，有没有什么需要特别注意的地方。

我和配偶离婚时孩子抚养权判给了对方，现在我感觉对方有些情况不利于孩子成长，比如陪伴孩子时间很少。我想知道在这种情况下，离婚后孩子的抚养权到底能不能变更啊，想了解变更抚养权具体是怎么规定的。

我和孩子爸爸离婚了，当时孩子抚养权归他。但现在我发现他工作越来越忙，没时间好好照顾孩子，孩子的生活和学习都受影响了。我就想问问，这种情况下，孩子抚养权能不能更改啊，想了解下具体规定。

我之前离婚的时候孩子抚养权给了对方，现在我感觉对方没有好好照顾孩子，对孩子成长不利。我想知道在这种情况下，离婚后子女抚养权还能不能变更啊？我主要想了解变更抚养权都需要满足什么条件，有哪些途径可以变更 。

我之前协议离婚，孩子抚养权给了对方。但现在对方的生活状况好像不太稳定，我担心会影响孩子成长，就想问问这种情况下，协议离婚后孩子抚养权还能不能更改啊，想了解下具体的规定和办法。

我离婚后孩子抚养权归我，但现在我经济上实在困难，身体也不好，感觉没能力好好抚养孩子了。我想问问这种情况下能不能把孩子抚养权变更给对方啊？主要就是想知道从法律角度行不行，需要满足什么条件。

我和前夫离婚时孩子抚养权归他了，但现在我觉得他的一些行为对孩子成长不利，我想知道像我这种情况，离婚后孩子的抚养权还能不能改呀，想了解下具体的法律规定和条件。

我和前夫离婚时孩子抚养权归他，但现在他工作特别忙，根本没时间照顾孩子，孩子跟着他过得不好。我想把孩子抚养权变更到我名下，不知道法律规定的抚养权变更法定条件是啥，该怎么认定，所以来问问。

我和前妻离婚时孩子抚养权归她，但她现在工作特别忙，经常把孩子丢给老人，对孩子照顾很不到位。我想把孩子抚养权变更到我名下，不知道法律上允不允许，想了解一下孩子抚养权能不能进行变更。

我离婚的时候没争取到孩子抚养权，现在情况有变化，我觉得自己更适合抚养孩子，想问问从法律上来说，离婚后还能不能变更孩子的抚养权呢？不知道需要满足什么条件才行。

我和前妻离婚时，孩子抚养权归她。但现在她工作特别忙，经常把孩子一个人丢家里，对孩子照顾很不到位。我很担心孩子成长，想把抚养权变更过来，不知道在法律上是否可行，想了解下相关规定。

我和前妻离婚时，孩子抚养权归她。但现在她因为工作变动，没办法很好照顾孩子，我们商量想把孩子抚养权变更给我。不知道离婚后通过协议来变更小孩抚养权这种方式是否可行，想了解下法律上是怎么规定的。

我离婚后，孩子抚养权归我前妻，我一直按时给抚养费。但最近我工作没了，实在拿不出抚养费，这种情况下我能不能要求变更孩子的抚养权啊？

我现在经济压力特别大，身体也不好，实在没办法继续抚养孩子了。想把孩子抚养权变更给对方，可又不知道具体该怎么做。是直接和对方商量就行，还是要走法律程序？具体有哪些步骤呢？希望了解一下变更抚养权的相关流程和方法。

我离婚时孩子抚养权归对方，但现在对方工作太忙，没时间照顾孩子，孩子状态也不好。我想把抚养权变更过来，不知道法律上对于变更抚养权有啥条件要求，所以来问问。

我自身经济条件很差，实在没办法给孩子提供好的生活和教育条件，感觉自己没有抚养能力。现在孩子抚养权在我这里，我想问下，这种情况下我能不能放弃抚养权呢？