诉讼离婚后抚养权还能更改吗？

在诉讼离婚后，抚养权是可以更改的。抚养权的确定是基于离婚时子女的权益和双方的具体情况，但随着时间推移，情况可能发生变化，法律也允许对抚养权进行调整。

首先，法律上支持变更抚养权的情形有多种。根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；（四）有其他正当理由需要变更。

其次，变更抚养权有两种方式。一种是双方协议变更。如果父母双方都同意变更子女抚养关系，只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益，则可以通过签订变更抚养权协议来实现，然后去相关部门进行备案或登记。这种方式比较灵活、简便，能减少对孩子生活和心理的影响。

另一种是通过诉讼方式变更。当一方要求变更抚养权，而另一方不同意时，要求变更的一方可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，需要提供充分的证据来证明存在上述法律规定的情形，比如提供对方患有严重疾病的诊断证明、虐待孩子的相关证据、孩子愿意跟随自己生活的意愿表达等。法院会根据双方的证据、实际情况以及子女的权益来作出判决。

总之，诉讼离婚后如果出现了符合法律规定的情形，抚养权是可以更改的。无论是协议变更还是诉讼变更，都要以保障子女的健康成长为首要原则。