离婚时可以向对方要求赔偿吗？

离婚时是否可以向对方要求赔偿，这得看是否符合法律规定的条件。

首先，我们来了解一下离婚损害赔偿这个概念。离婚损害赔偿是指在离婚时，无过错方有权向有过错方请求损害赔偿，这是法律为了保护婚姻中无过错方的权益而设立的制度。也就是说，如果一方在婚姻中有过错，给另一方造成了损害，无过错方就可以要求赔偿。

根据《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：（一）重婚；（二）与他人同居；（三）实施家庭暴力；（四）虐待、遗弃家庭成员；（五）有其他重大过错。

比如重婚，就是指有配偶者再与他人结婚的行为；与他人同居是指有配偶者与婚外异性，不以夫妻名义，持续、稳定地共同居住；实施家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为；虐待是指持续性、经常性的家庭暴力，遗弃是指对于年老、年幼、患病或者其他没有独立生活能力的人，负有扶养义务而拒绝扶养的行为；其他重大过错则是一个兜底条款，由法官根据具体案件情况来判断，比如一方存在吸毒、赌博等严重影响家庭生活的行为。

在你的情况中，如果对方的冷暴力行为构成了经常性谩骂、恐吓等精神侵害，达到了家庭暴力的程度，或者符合其他法律规定的过错情形，你作为无过错方就可以在离婚时向对方要求赔偿。但你需要提供相应的证据来证明对方的过错行为，比如聊天记录、报警记录、医院诊断证明等。