离婚半年了还能不能争取小孩抚养权？

离婚半年后，是可以争取小孩抚养权的。下面为你详细解释相关法律知识。

首先，抚养权是指父母对其子女的一项人身权利，包括婚生子女的抚养和非婚生子女的抚养。在夫妻离婚后，抚养权通常会确定由一方直接抚养孩子，另一方则有支付抚养费等权利和义务。不过，抚养权并不是一成不变的，如果出现了符合法律规定的情形，不直接抚养孩子的一方可以要求变更抚养权。

根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；（四）有其他正当理由需要变更。也就是说，只要有合理的理由和证据，离婚后任何时候都可以要求变更抚养权，不限于离婚半年这个时间节点。

在你描述的情况中，如果你能证明前妻经常加班没时间照顾孩子，导致孩子生活质量不高，对孩子成长不利，这可能符合“与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有其他对子女身心健康确有不利影响”的情形。你可以先和前妻协商变更抚养权，如果协商不成，可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来支持自己的主张，比如前妻的工作加班证明、孩子生活状况不佳的相关证据等。法院会根据具体情况，从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善解决。

综上所述，离婚半年后是能够争取小孩抚养权的，但需要有合理的理由和证据，并通过合法的途径来实现。